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Lezioni Settimanali
Ananda Yoga Ananda Yoga (con Radha Laura Dolce)
Lunedì alle 9:00 (1h) e alle 19:45 (1h 15')
Mercoledì alle 7:30 (1h)
Giovedì alle 9:00 (1h 15') e alle 21:30 (1h 15')
Venerdì alle 7:30 (1h)





Feldenkrais Feldenkrais (con Alessandro Pratelli)
Martedì alle 18.15 (1h 15)
Kundalini Yoga Kundalini Yoga (con Ilaria Piastra)
Martedì alle 19.30 (1h 30)

Calendario Mensile (Serale)
.

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Tipo
Data Incontro
 
Descrizione
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Serata Esperienziale
Lunedi 23 Apr
19:45
 Corso di Ananda Yoga

Corso di Ananda Yoga

L'Ananda (Beatitudine) Yoga (Unione) è una pratica completa di Hatha Yoga che ti aiuta a ritrovare l'energia, la salute, la calma e la gioia in modo dolce e forte al tempo stesso. Si parte dal respiro e dal pranayama (controllo dell'energia) per poi praticare gli asana (posizioni) il rilassamento e la meditazione. Questo tipo di Yoga basato sugli insegnamenti del grande Maestro Indiano Paramhansa Yogananda e del suo discepolo Swami Kriyananda dona grandi benefici al corpo, alla mente e all'anima. Dona benessere al corpo, rendendolo elastico, forte e flessibile, è di grande beneficio per la schiena e migliora la postura, rasserena la mente, scioglie blocchi psicologici ed emotivi e apre il cuore donandoti serenità, gioia e facendoti riscoprire la luce e la forza dentro di te !

chiedi info

con Laura Dolce

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Serata Esperienziale
Martedi 24 Apr
18.15
 Metodo Feldenkrais®: Lezione di consapevolezza attraverso il movimento

Metodo Feldenkrais®: Lezione di consapevolezza attraverso il movimento

Il Metodo Feldenkrais® è un sistema di apprendimento che stimola ed arricchisce i naturali processi psicomotori attraverso i quali ci organizziamo per muoverci e agire nella vita di tutti i giorni.
Durante le lezioni l’Insegnante guida il gruppo in un percorso attraverso una serie di movimenti consapevoli e mirati, al fine di ritrovare o scoprire per la prima volta, quei movimenti che sono fondamentali per il nostro benessere psicofisico.
Imparare ad ascoltare il proprio corpo e prendere coscienza delle proprie abitudini, permette di rinnovare la percezione sensoriale e di esplorare nuove possibilità per muoversi con più facilità, senza sforzo e soprattutto senza dolore.
Prima lezione gratuita. Consigliati abiti comodi, calzettoni.

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con Alessandro

prenota
Serata Esperienziale
Martedi 24 Apr
19.30
 Kundalini Yoga

Kundalini Yoga

Il Kundalini Yoga è una disciplina creativa e imprevedibile. La sua pratica si compone di molti elementi: intensa attività fisica con le Asana, esercizi dinamici, rilassamento e danza, grande attenzione al respiro, utilizzo creativo della voce, meditazione....e ci prepara ad accogliere una vita più serena, sana, felice e ricca di significato.
Vestire comodi e portare con sè: acqua, un telo e una copertina.
Evitare di mangiare molto prima della pratica.

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con Ilaria Piastra

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Presentazione Gratuita
Mercoledi 25 Apr
21.00
 Reiki di Gruppo

Reiki di Gruppo

Rilassamento e armonizzazione con la dolce energia del Reiki che sollecita e rafforza il naturale processo di auto-regolazione del sistema psico-fisico.
Venite a provare per farne esperienza, donandovi un momento di pace per voi stessi, tramite i trattamenti di gruppo.

Ingresso ad Offerta Libera

con con Ivana e Paolo

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Serata Esperienziale
Giovedi 26 Apr
21.30
 Corso di Ananda Yoga

Corso di Ananda Yoga

L'Ananda (Beatitudine) Yoga (Unione) è una pratica completa di Hatha Yoga che ti aiuta a ritrovare l'energia, la salute, la calma e la gioia in modo dolce e forte al tempo stesso. Si parte dal respiro e dal pranayama (controllo dell'energia) per poi praticare gli asana (posizioni) il rilassamento e la meditazione. Questo tipo di Yoga basato sugli insegnamenti del grande Maestro Indiano Paramhansa Yogananda e del suo discepolo Swami Kriyananda dona grandi benefici al corpo, alla mente e all'anima. Dona benessere al corpo, rendendolo elastico, forte e flessibile, è di grande beneficio per la schiena e migliora la postura, rasserena la mente, scioglie blocchi psicologici ed emotivi e apre il cuore donandoti serenità, gioia e facendoti riscoprire la luce e la forza dentro di te !

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con Laura Dolce

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Serata Esperienziale
Venerdi 27 Apr
 Massaggi e Trattamenti Ayurvedici

Massaggi e Trattamenti Ayurvedici

L’Ayurveda da millenni si occupa della salute attraverso l'alimentazione, il massaggio, la purificazione e lo stile di vita, per un ripristino dell'equilibrio psicofisico e un benessere totale. Imparare ad ascoltare il proprio corpo e leggere i segnali che esso ci manda ci può aiutare a risolvere tanti piccoli problemi.
Per tutti coloro che sono interessati a conoscere i benefici dei trattamenti ayurvedici, ogni martedì mattina e venerdì pomeriggio, su appuntamento.
Per info e prenotazione: Caterina 328 7494815

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con Caterina Del Sarto

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Seminario
Sabato 28 Apr
9:15 - 18:00
 Seminario Reiki 2° Livello

Seminario Reiki 2° Livello

Una volta compresi ed integrati gli insegnamenti del 1° livello, chi desidera proseguire il cammino sul sentiero di crescita attraverso la guida di Reiki, può accedere al 2° Livello. Con la Cerimonia di Attivazione vengono trasmessi i "Sacri Simboli" riscoperti da Mikao Usui: tre potenti catalizzatori di energia che si utilizzano durante i diversi trattamenti di II Livello per agire su diversi piani e per operare a distanza.

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con Ivana Cellarosi

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