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Lezioni Settimanali
Lunedì alle 9:00 (1h) e alle 19:45 (1h 30')
Giovedì alle 9:00 (1h)
Venerdí alle 18:30 (1h 30')




Feldenkrais Feldenkrais (con Alessandro Pratelli)
Dal 25 settembre 2019:
Mercoledì alle 18:30 (1h 15')
Kundalini Yoga Kundalini Yoga (con Ilaria Piastra)
Martedì alle 19 (1h 30)

Calendario Mensile (Serale)
_«_   Novembre  2019   _»_
LUNEDI MARTEDI MERCOLEDI GIOVEDI VENERDI SABATO DOMENICA
11
19:45: Hatha Yoga e Meditazione
 Hatha Yoga e Meditazione

12
19.00: Kundalini Yoga
 Kundalini Yoga

13
18.30: Feldenkrais
 Feldenkrais

21.00: Reiki di Gruppo
 Reiki di Gruppo

14
 
15
18.30: Yoga con Laura
 Yoga con Laura

21.00: Aurasoma
 Aurasoma
novita

16
 
17
 
18
19:45: Hatha Yoga e Meditazione
 Hatha Yoga e Meditazione

21.30: Musica dell'Anima
 Musica dell'Anima

19
19.00: Kundalini Yoga
 Kundalini Yoga

20
18.30: Feldenkrais
 Feldenkrais

21
 
22
14.30: Essentials Course
 Essentials Course
novita

18.30: Yoga con Laura
 Yoga con Laura

23
14.30: Essentials Course
 Essentials Course
novita

24
14.30: Essentials Course
 Essentials Course
novita

25
19:45: Hatha Yoga e Meditazione
 Hatha Yoga e Meditazione

26
19.00: Kundalini Yoga
 Kundalini Yoga

21.00: Channeling
 Channeling

27
18.30: Feldenkrais
 Feldenkrais

21.00: Reiki di Gruppo
 Reiki di Gruppo

28
 
29
18.30: Yoga con Laura
 Yoga con Laura

30
sab 15:00 - 19:00
dom 9:30 - 18:00: Seminario Reiki 1°
 Seminario Reiki 1°

01
sab 15:00 - 19:00
dom 9:30 - 18:00: Seminario Reiki 1°
 Seminario Reiki 1°

02
19:45: Hatha Yoga e Meditazione
 Hatha Yoga e Meditazione

03
19.00: Kundalini Yoga
 Kundalini Yoga

04
18.30: Feldenkrais
 Feldenkrais

05
21.00: Yoga della Risata
 Yoga della Risata
novita

06
18.30: Yoga con Laura
 Yoga con Laura

07
 
08
 
09
19:45: Hatha Yoga e Meditazione
 Hatha Yoga e Meditazione

10
19.00: Kundalini Yoga
 Kundalini Yoga

 
Eventi di Novembre 2019
 
Tipo
Data Incontro
 
Descrizione
Prenota
Serata Esperienziale
Martedi 12 Nov
19.00
 Kundalini Yoga

Kundalini Yoga

Il Kundalini Yoga è una disciplina creativa e imprevedibile. La sua pratica si compone di molti elementi: intensa attività fisica con le Asana, esercizi dinamici, rilassamento e danza, grande attenzione al respiro, utilizzo creativo della voce, meditazione....e ci prepara ad accogliere una vita più serena, sana, felice e ricca di significato.
Vestire comodi e portare con sè: acqua, un telo e una copertina.
Evitare di mangiare molto prima della pratica.

chiedi info

con Ilaria Piastra

prenota
Serata Esperienziale
Mercoledi 13 Nov
18.30
 Metodo Feldenkrais®: Lezione di consapevolezza attraverso il movimento

Metodo Feldenkrais®: Lezione di consapevolezza attraverso il movimento

Il Metodo Feldenkrais® è un sistema di apprendimento che stimola ed arricchisce i naturali processi psicomotori attraverso i quali ci organizziamo per muoverci e agire nella vita di tutti i giorni.
Durante le lezioni l’Insegnante guida il gruppo in un percorso attraverso una serie di movimenti consapevoli e mirati, al fine di ritrovare o scoprire per la prima volta, quei movimenti che sono fondamentali per il nostro benessere psicofisico.
Imparare ad ascoltare il proprio corpo e prendere coscienza delle proprie abitudini, permette di rinnovare la percezione sensoriale e di esplorare nuove possibilità per muoversi con più facilità, senza sforzo e soprattutto senza dolore.
Prima lezione gratuita. Consigliati abiti comodi, calzettoni.

chiedi info

con Alessandro

prenota
Presentazione Gratuita
Mercoledi 13 Nov
21.00
 Reiki di Gruppo

Reiki di Gruppo

Rilassamento e armonizzazione con la dolce energia del Reiki che sollecita e rafforza il naturale processo di auto-regolazione del sistema psico-fisico.
Venite a provare per farne esperienza, donandovi un momento di pace per voi stessi, tramite i trattamenti di gruppo.

Ingresso ad Offerta Libera

con con Ivana

prenota
Serata Esperienziale
Venerdi 15 Nov
18.30
 Hatha Yoga<br>
Ricarica energetica e Ananda Yoga

Hatha Yoga
Ricarica energetica e Ananda Yoga

L'Ananda (Beatitudine) Yoga (Unione) è una pratica completa di Hatha Yoga che ti aiuta a ritrovare l'energia, la salute, la calma e la gioia in modo dolce e forte al tempo stesso. Si parte dal respiro e dal pranayama (controllo dell'energia) per poi praticare gli asana (posizioni) il rilassamento e la meditazione. Questo tipo di Yoga basato sugli insegnamenti del grande Maestro Indiano Paramhansa Yogananda e del suo discepolo Swami Kriyananda dona grandi benefici al corpo, alla mente e all'anima. Dona benessere al corpo, rendendolo elastico, forte e flessibile, è di grande beneficio per la schiena e migliora la postura, rasserena la mente, scioglie blocchi psicologici ed emotivi e apre il cuore donandoti serenità, gioia e facendoti riscoprire la luce e la forza dentro di te !

chiedi info

con Laura Dolce

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Serata Esperienziale
novita
Venerdi 15 Nov
21.00
 La rinascita della Venere ferita - Laboratorio esperenziale Aura-Soma®️

La rinascita della Venere ferita - Laboratorio esperenziale Aura-Soma®️

La nostra venere ferita influenza il nostro rapporto col piacere della vita e con le nostre relazioni. Il periodo buio dall’anno, è il momento migliore per sciogliere queste ombre. Ognuno di noi ha delle cicatrici invisibili sul cuore, qualcosa che non gli permette di lasciarsi andare o di sentire di meritare l’essere felici in amore.
Questa è la serata per affrontare a livello energetico le delusioni, l’amore non corrisposto, tutte le volte che ci siamo sentiti rifiutati, non amati abbastanza, abbandonati o trascurati. Andremo ad armonizzarci in una visualizzazione guidata abbinata alla luce colorata di Aura-Soma, permettendoci di accedere a una nuova prospettiva di sè. Una serata utile per rieducare col colore l’amare se stessi e riuscire a comunicare ciò che si nasconde nel cuore.
Bottiglia 34: la Nascita di Venere. L’amore del rosa e l’intuizione del turchese per poter trovare l’amore e la bellezza della propria vita.

Contributo di partecipazione: 15 €

con Raffaella Ciccarello

prenota
Serata Esperienziale
Lunedi 18 Nov
19:45
 Hatha Yoga e Meditazione

Hatha Yoga e Meditazione

L'Hatha Yoga è una via che ti aiuta ad ascoltare e a ritrovare te stesso, ad aumentare la tua energia e a migliorare la salute di corpo, mente e spirito in modo dolce . Si parte dal respiro e dal pranayama ( espansione dell'energia col respiro) per poi praticare le asana (posizioni) il rilassamento e la meditazione.
Dona benessere al corpo, rendendolo elastico, forte e flessibile, è di grande beneficio per la schiena e migliora la postura, rasserena la mente, scioglie blocchi psicologici ed emotivi e apre il cuore donandoti serenità, gioia e facendoti ritrovare luce e forza dentro di te !

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con Laura Dolce

prenota
Presentazione Gratuita
Lunedi 18 Nov
21.30
 Musica dell'Anima (viaggio musicale da sdraiati)

Musica dell'Anima (viaggio musicale da sdraiati)

Ricevi la vibrazione sonora per il tuo benessere.
Comodamente sdraiati sul tappeto, v'immergerò in un viaggio guidato, fatto di musica, tramite il suono del Pianoforte, di emozioni, di un onda di energia che sale e scende. Vivremo momenti di forte vitalità e passione, e altri momenti di pace e tranquillità.
Ci lasceremo attraversare dalle vibrazioni sonore che il pianoforte emana
Ascoltiamo il nostro corpo energetico che risuona grazie alle onde musicali, e percepiamo il messaggio che la nostra Anima vuole trasmetterci.
“R…Estate in Armonia”
Partecipare agli incontri ti permette anche di dare il tuo personale contributo per sostenere l’ Associazione Culturale Arco di Luce, una realtà che da tanti anni promuove la Cultura Olistica ed organizza attività sostenendosi esclusivamente tramite auto-finanziamenti e libere donazioni da parte degli Associati.
Grazie !

Ingresso ad Offerta Libera

con Paolo Arena

prenota
Serata Esperienziale
Martedi 19 Nov
19.00
 Kundalini Yoga

Kundalini Yoga

Il Kundalini Yoga è una disciplina creativa e imprevedibile. La sua pratica si compone di molti elementi: intensa attività fisica con le Asana, esercizi dinamici, rilassamento e danza, grande attenzione al respiro, utilizzo creativo della voce, meditazione....e ci prepara ad accogliere una vita più serena, sana, felice e ricca di significato.
Vestire comodi e portare con sè: acqua, un telo e una copertina.
Evitare di mangiare molto prima della pratica.

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con Ilaria Piastra

prenota
Serata Esperienziale
Mercoledi 20 Nov
18.30
 Metodo Feldenkrais®: Lezione di consapevolezza attraverso il movimento

Metodo Feldenkrais®: Lezione di consapevolezza attraverso il movimento

Il Metodo Feldenkrais® è un sistema di apprendimento che stimola ed arricchisce i naturali processi psicomotori attraverso i quali ci organizziamo per muoverci e agire nella vita di tutti i giorni.
Durante le lezioni l’Insegnante guida il gruppo in un percorso attraverso una serie di movimenti consapevoli e mirati, al fine di ritrovare o scoprire per la prima volta, quei movimenti che sono fondamentali per il nostro benessere psicofisico.
Imparare ad ascoltare il proprio corpo e prendere coscienza delle proprie abitudini, permette di rinnovare la percezione sensoriale e di esplorare nuove possibilità per muoversi con più facilità, senza sforzo e soprattutto senza dolore.
Prima lezione gratuita. Consigliati abiti comodi, calzettoni.

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con Alessandro

prenota
 
novita
Venerdi 22 Nov
Domenica 24 Nov
14.30
 Essentials Course

Essentials Course

Il corso Aura-Soma Essenziale è un’opportunità di rilassarti e distenderti durante tre giorni esperienziali di meditazione e scoperta di sè.
Un’opportunità esaltante per comprendere meglio te stesso/a, lavorerai insieme a persone simili a te, esplorando la tua relazione con il colore e la luce.
Scoprire la possibilità di un nuovo risveglio e apprendere come i prodotti Aura-Soma abbiano la capacità di supportarti verso una più profonda consapevolezza e promuovere un benessere totale.
Durante il corso potrai:

  • Sperimentare come le energie viventi dei colori, piante e cristalli contenute nelle bottiglie Equilibrium Aura-Soma e gli altri
  • strumenti vibrazionali possano nutrire e supportare i diversi livelli del tuo essere.
  • Raggiungere una comprensione del llinguaggio universale dei Colori, attraverso i messaggi vibrazionali che essi portano.
  • Essere introdotta al viaggio con le 4 bottiglie, atraverso il quale potrai comprendere lo scopo della tua anima, i tuoi doni e talenti, il tuo ‘qui e ora’ e le energie che potranno influenzare il tuo futuro.
  • Scoprire la bellezza della ‘Musica per aumentare la Comprensione’, composta specificamente per le bottiglie Equilibrium e i Colori Essenziali di Aura-Soma, dal famoso e ispirato musicista David Bailey.

Contributo di partecipazione: 380.64 €

con Raffaella Ciccarello

prenota
Serata Esperienziale
Venerdi 22 Nov
18.30
 Hatha Yoga<br>
Ricarica energetica e Ananda Yoga

Hatha Yoga
Ricarica energetica e Ananda Yoga

L'Ananda (Beatitudine) Yoga (Unione) è una pratica completa di Hatha Yoga che ti aiuta a ritrovare l'energia, la salute, la calma e la gioia in modo dolce e forte al tempo stesso. Si parte dal respiro e dal pranayama (controllo dell'energia) per poi praticare gli asana (posizioni) il rilassamento e la meditazione. Questo tipo di Yoga basato sugli insegnamenti del grande Maestro Indiano Paramhansa Yogananda e del suo discepolo Swami Kriyananda dona grandi benefici al corpo, alla mente e all'anima. Dona benessere al corpo, rendendolo elastico, forte e flessibile, è di grande beneficio per la schiena e migliora la postura, rasserena la mente, scioglie blocchi psicologici ed emotivi e apre il cuore donandoti serenità, gioia e facendoti riscoprire la luce e la forza dentro di te !

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con Laura Dolce

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Serata Esperienziale
Lunedi 25 Nov
19:45
 Hatha Yoga e Meditazione

Hatha Yoga e Meditazione

L'Hatha Yoga è una via che ti aiuta ad ascoltare e a ritrovare te stesso, ad aumentare la tua energia e a migliorare la salute di corpo, mente e spirito in modo dolce . Si parte dal respiro e dal pranayama ( espansione dell'energia col respiro) per poi praticare le asana (posizioni) il rilassamento e la meditazione.
Dona benessere al corpo, rendendolo elastico, forte e flessibile, è di grande beneficio per la schiena e migliora la postura, rasserena la mente, scioglie blocchi psicologici ed emotivi e apre il cuore donandoti serenità, gioia e facendoti ritrovare luce e forza dentro di te !

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con Laura Dolce

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Serata Esperienziale
Martedi 26 Nov
19.00
 Kundalini Yoga

Kundalini Yoga

Il Kundalini Yoga è una disciplina creativa e imprevedibile. La sua pratica si compone di molti elementi: intensa attività fisica con le Asana, esercizi dinamici, rilassamento e danza, grande attenzione al respiro, utilizzo creativo della voce, meditazione....e ci prepara ad accogliere una vita più serena, sana, felice e ricca di significato.
Vestire comodi e portare con sè: acqua, un telo e una copertina.
Evitare di mangiare molto prima della pratica.

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con Ilaria Piastra

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Serata Esperienziale
Martedi 26 Nov
21.00
 Rilassamento e Channelling Evolutivo

Rilassamento e Channelling Evolutivo

Inizieremo la serata con una piacevole visualizzazione guidata che condurrà in uno stato di profondo rilassamento e ci aiuterà a stabilire un contatto con le dimensioni più sottili del nostro Essere.
Da questo spazio di connessione interiore potremo iniziare un dialogo con le Guide Spirituali che ci accompagnano lungo il cammino evolutivo.
Tramite le domande che rivolgeremo alle Guide e alle loro risposte, canalizzate verbalmente, andremo ad esplorare insieme diverse tematiche relative alla crescita personale e allo sviluppo del potenziale umano, per fare chiarezza su argomenti come: consapevolezza, amore, relazioni, paure, trasformazione interiore, risveglio di coscienza, cambiamenti in atto..., e ogni altro argomento che ci sta a cuore...

Contributo di partecipazione: 10 €

con Ivana

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Serata Esperienziale
Mercoledi 27 Nov
18.30
 Metodo Feldenkrais®: Lezione di consapevolezza attraverso il movimento

Metodo Feldenkrais®: Lezione di consapevolezza attraverso il movimento

Il Metodo Feldenkrais® è un sistema di apprendimento che stimola ed arricchisce i naturali processi psicomotori attraverso i quali ci organizziamo per muoverci e agire nella vita di tutti i giorni.
Durante le lezioni l’Insegnante guida il gruppo in un percorso attraverso una serie di movimenti consapevoli e mirati, al fine di ritrovare o scoprire per la prima volta, quei movimenti che sono fondamentali per il nostro benessere psicofisico.
Imparare ad ascoltare il proprio corpo e prendere coscienza delle proprie abitudini, permette di rinnovare la percezione sensoriale e di esplorare nuove possibilità per muoversi con più facilità, senza sforzo e soprattutto senza dolore.
Prima lezione gratuita. Consigliati abiti comodi, calzettoni.

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con Alessandro

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Presentazione Gratuita
Mercoledi 27 Nov
21.00
 Reiki di Gruppo

Reiki di Gruppo

Rilassamento e armonizzazione con la dolce energia del Reiki che sollecita e rafforza il naturale processo di auto-regolazione del sistema psico-fisico.
Venite a provare per farne esperienza, donandovi un momento di pace per voi stessi, tramite i trattamenti di gruppo.

Ingresso ad Offerta Libera

con con Ivana

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Serata Esperienziale
Venerdi 29 Nov
18.30
 Hatha Yoga<br>
Ricarica energetica e Ananda Yoga

Hatha Yoga
Ricarica energetica e Ananda Yoga

L'Ananda (Beatitudine) Yoga (Unione) è una pratica completa di Hatha Yoga che ti aiuta a ritrovare l'energia, la salute, la calma e la gioia in modo dolce e forte al tempo stesso. Si parte dal respiro e dal pranayama (controllo dell'energia) per poi praticare gli asana (posizioni) il rilassamento e la meditazione. Questo tipo di Yoga basato sugli insegnamenti del grande Maestro Indiano Paramhansa Yogananda e del suo discepolo Swami Kriyananda dona grandi benefici al corpo, alla mente e all'anima. Dona benessere al corpo, rendendolo elastico, forte e flessibile, è di grande beneficio per la schiena e migliora la postura, rasserena la mente, scioglie blocchi psicologici ed emotivi e apre il cuore donandoti serenità, gioia e facendoti riscoprire la luce e la forza dentro di te !

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con Laura Dolce

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Seminario
Sabato 30 Nov
Domenica 1 Dic
sab 15:00 - 19:00
dom 9:30 - 18:00
 Seminario Reiki 1° Livello

Seminario Reiki 1° Livello

Il seminario Reiki crea lo spazio per fare esperienze esistenziali intense e profonde. Ognuno lo vive in maniera unica e personale, ma per tutti risulta essere un momento di intima connessione con se stessi e di espansione interiore. Chi partecipa ne esce trasformato, arricchito e nutrito.
Sabato e Domenica mattina
Nota: Fateci sapere chi intende nuovamente partecipare.
Il Seminario verrà confermato entro Giovedì.

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con Ivana Cellarosi

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Eventi di Dicembre 2019
 
Tipo
Data Incontro
 
Descrizione
Prenota
Serata Esperienziale
Lunedi 2 Dic
19:45
 Hatha Yoga e Meditazione

Hatha Yoga e Meditazione

L'Hatha Yoga è una via che ti aiuta ad ascoltare e a ritrovare te stesso, ad aumentare la tua energia e a migliorare la salute di corpo, mente e spirito in modo dolce . Si parte dal respiro e dal pranayama ( espansione dell'energia col respiro) per poi praticare le asana (posizioni) il rilassamento e la meditazione.
Dona benessere al corpo, rendendolo elastico, forte e flessibile, è di grande beneficio per la schiena e migliora la postura, rasserena la mente, scioglie blocchi psicologici ed emotivi e apre il cuore donandoti serenità, gioia e facendoti ritrovare luce e forza dentro di te !

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con Laura Dolce

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Serata Esperienziale
Martedi 3 Dic
19.00
 Kundalini Yoga

Kundalini Yoga

Il Kundalini Yoga è una disciplina creativa e imprevedibile. La sua pratica si compone di molti elementi: intensa attività fisica con le Asana, esercizi dinamici, rilassamento e danza, grande attenzione al respiro, utilizzo creativo della voce, meditazione....e ci prepara ad accogliere una vita più serena, sana, felice e ricca di significato.
Vestire comodi e portare con sè: acqua, un telo e una copertina.
Evitare di mangiare molto prima della pratica.

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con Ilaria Piastra

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Serata Esperienziale
Mercoledi 4 Dic
18.30
 Metodo Feldenkrais®: Lezione di consapevolezza attraverso il movimento

Metodo Feldenkrais®: Lezione di consapevolezza attraverso il movimento

Il Metodo Feldenkrais® è un sistema di apprendimento che stimola ed arricchisce i naturali processi psicomotori attraverso i quali ci organizziamo per muoverci e agire nella vita di tutti i giorni.
Durante le lezioni l’Insegnante guida il gruppo in un percorso attraverso una serie di movimenti consapevoli e mirati, al fine di ritrovare o scoprire per la prima volta, quei movimenti che sono fondamentali per il nostro benessere psicofisico.
Imparare ad ascoltare il proprio corpo e prendere coscienza delle proprie abitudini, permette di rinnovare la percezione sensoriale e di esplorare nuove possibilità per muoversi con più facilità, senza sforzo e soprattutto senza dolore.
Prima lezione gratuita. Consigliati abiti comodi, calzettoni.

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con Alessandro

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Serata Esperienziale
novita
Giovedi 5 Dic
21.00
 Yoga della Risata

Yoga della Risata

Usando la risata come forma di esercizio, la risata stimolata senza motivo diventa come per magia una risata vera e propria. Si alternano alle risate, esercizi respiratori e un mantra, da qui il nome: "Yoga della risata".
L'iniziativa fa parte del progetto "R...Estate in Armonia". Il contributo è ad offerta libera, a sostegno dell'Associazione Culturale Arco di Luce.

Ingresso ad Offerta Libera

con Lucia Arena

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Serata Esperienziale
Venerdi 6 Dic
18.30
 Hatha Yoga<br>
Ricarica energetica e Ananda Yoga

Hatha Yoga
Ricarica energetica e Ananda Yoga

L'Ananda (Beatitudine) Yoga (Unione) è una pratica completa di Hatha Yoga che ti aiuta a ritrovare l'energia, la salute, la calma e la gioia in modo dolce e forte al tempo stesso. Si parte dal respiro e dal pranayama (controllo dell'energia) per poi praticare gli asana (posizioni) il rilassamento e la meditazione. Questo tipo di Yoga basato sugli insegnamenti del grande Maestro Indiano Paramhansa Yogananda e del suo discepolo Swami Kriyananda dona grandi benefici al corpo, alla mente e all'anima. Dona benessere al corpo, rendendolo elastico, forte e flessibile, è di grande beneficio per la schiena e migliora la postura, rasserena la mente, scioglie blocchi psicologici ed emotivi e apre il cuore donandoti serenità, gioia e facendoti riscoprire la luce e la forza dentro di te !

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con Laura Dolce

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Serata Esperienziale
Lunedi 9 Dic
19:45
 Hatha Yoga e Meditazione

Hatha Yoga e Meditazione

L'Hatha Yoga è una via che ti aiuta ad ascoltare e a ritrovare te stesso, ad aumentare la tua energia e a migliorare la salute di corpo, mente e spirito in modo dolce . Si parte dal respiro e dal pranayama ( espansione dell'energia col respiro) per poi praticare le asana (posizioni) il rilassamento e la meditazione.
Dona benessere al corpo, rendendolo elastico, forte e flessibile, è di grande beneficio per la schiena e migliora la postura, rasserena la mente, scioglie blocchi psicologici ed emotivi e apre il cuore donandoti serenità, gioia e facendoti ritrovare luce e forza dentro di te !

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con Laura Dolce

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Serata Esperienziale
Martedi 10 Dic
19.00
 Kundalini Yoga

Kundalini Yoga

Il Kundalini Yoga è una disciplina creativa e imprevedibile. La sua pratica si compone di molti elementi: intensa attività fisica con le Asana, esercizi dinamici, rilassamento e danza, grande attenzione al respiro, utilizzo creativo della voce, meditazione....e ci prepara ad accogliere una vita più serena, sana, felice e ricca di significato.
Vestire comodi e portare con sè: acqua, un telo e una copertina.
Evitare di mangiare molto prima della pratica.

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con Ilaria Piastra

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Serata Esperienziale
Mercoledi 11 Dic
18.30
 Metodo Feldenkrais®: Lezione di consapevolezza attraverso il movimento

Metodo Feldenkrais®: Lezione di consapevolezza attraverso il movimento

Il Metodo Feldenkrais® è un sistema di apprendimento che stimola ed arricchisce i naturali processi psicomotori attraverso i quali ci organizziamo per muoverci e agire nella vita di tutti i giorni.
Durante le lezioni l’Insegnante guida il gruppo in un percorso attraverso una serie di movimenti consapevoli e mirati, al fine di ritrovare o scoprire per la prima volta, quei movimenti che sono fondamentali per il nostro benessere psicofisico.
Imparare ad ascoltare il proprio corpo e prendere coscienza delle proprie abitudini, permette di rinnovare la percezione sensoriale e di esplorare nuove possibilità per muoversi con più facilità, senza sforzo e soprattutto senza dolore.
Prima lezione gratuita. Consigliati abiti comodi, calzettoni.

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con Alessandro

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Presentazione Gratuita
Mercoledi 11 Dic
21.00
 Reiki di Gruppo

Reiki di Gruppo

Rilassamento e armonizzazione con la dolce energia del Reiki che sollecita e rafforza il naturale processo di auto-regolazione del sistema psico-fisico.
Venite a provare per farne esperienza, donandovi un momento di pace per voi stessi, tramite i trattamenti di gruppo.

Ingresso ad Offerta Libera

con con Ivana

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Serata Esperienziale
Venerdi 13 Dic
18.30
 Hatha Yoga<br>
Ricarica energetica e Ananda Yoga

Hatha Yoga
Ricarica energetica e Ananda Yoga

L'Ananda (Beatitudine) Yoga (Unione) è una pratica completa di Hatha Yoga che ti aiuta a ritrovare l'energia, la salute, la calma e la gioia in modo dolce e forte al tempo stesso. Si parte dal respiro e dal pranayama (controllo dell'energia) per poi praticare gli asana (posizioni) il rilassamento e la meditazione. Questo tipo di Yoga basato sugli insegnamenti del grande Maestro Indiano Paramhansa Yogananda e del suo discepolo Swami Kriyananda dona grandi benefici al corpo, alla mente e all'anima. Dona benessere al corpo, rendendolo elastico, forte e flessibile, è di grande beneficio per la schiena e migliora la postura, rasserena la mente, scioglie blocchi psicologici ed emotivi e apre il cuore donandoti serenità, gioia e facendoti riscoprire la luce e la forza dentro di te !

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con Laura Dolce

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Serata Esperienziale
Lunedi 16 Dic
19:45
 Hatha Yoga e Meditazione

Hatha Yoga e Meditazione

L'Hatha Yoga è una via che ti aiuta ad ascoltare e a ritrovare te stesso, ad aumentare la tua energia e a migliorare la salute di corpo, mente e spirito in modo dolce . Si parte dal respiro e dal pranayama ( espansione dell'energia col respiro) per poi praticare le asana (posizioni) il rilassamento e la meditazione.
Dona benessere al corpo, rendendolo elastico, forte e flessibile, è di grande beneficio per la schiena e migliora la postura, rasserena la mente, scioglie blocchi psicologici ed emotivi e apre il cuore donandoti serenità, gioia e facendoti ritrovare luce e forza dentro di te !

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Serata Esperienziale
Martedi 17 Dic
19.00
 Kundalini Yoga

Kundalini Yoga

Il Kundalini Yoga è una disciplina creativa e imprevedibile. La sua pratica si compone di molti elementi: intensa attività fisica con le Asana, esercizi dinamici, rilassamento e danza, grande attenzione al respiro, utilizzo creativo della voce, meditazione....e ci prepara ad accogliere una vita più serena, sana, felice e ricca di significato.
Vestire comodi e portare con sè: acqua, un telo e una copertina.
Evitare di mangiare molto prima della pratica.

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Serata Esperienziale
Mercoledi 18 Dic
18.30
 Metodo Feldenkrais®: Lezione di consapevolezza attraverso il movimento

Metodo Feldenkrais®: Lezione di consapevolezza attraverso il movimento

Il Metodo Feldenkrais® è un sistema di apprendimento che stimola ed arricchisce i naturali processi psicomotori attraverso i quali ci organizziamo per muoverci e agire nella vita di tutti i giorni.
Durante le lezioni l’Insegnante guida il gruppo in un percorso attraverso una serie di movimenti consapevoli e mirati, al fine di ritrovare o scoprire per la prima volta, quei movimenti che sono fondamentali per il nostro benessere psicofisico.
Imparare ad ascoltare il proprio corpo e prendere coscienza delle proprie abitudini, permette di rinnovare la percezione sensoriale e di esplorare nuove possibilità per muoversi con più facilità, senza sforzo e soprattutto senza dolore.
Prima lezione gratuita. Consigliati abiti comodi, calzettoni.

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Serata Esperienziale
Mercoledi 18 Dic
21.00
 Rilassamento e Channelling Evolutivo

Rilassamento e Channelling Evolutivo

Inizieremo la serata con una piacevole visualizzazione guidata che condurrà in uno stato di profondo rilassamento e ci aiuterà a stabilire un contatto con le dimensioni più sottili del nostro Essere.
Da questo spazio di connessione interiore potremo iniziare un dialogo con le Guide Spirituali che ci accompagnano lungo il cammino evolutivo.
Tramite le domande che rivolgeremo alle Guide e alle loro risposte, canalizzate verbalmente, andremo ad esplorare insieme diverse tematiche relative alla crescita personale e allo sviluppo del potenziale umano, per fare chiarezza su argomenti come: consapevolezza, amore, relazioni, paure, trasformazione interiore, risveglio di coscienza, cambiamenti in atto..., e ogni altro argomento che ci sta a cuore...

Contributo di partecipazione: 10 €

con Ivana

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Serata Esperienziale
Venerdi 20 Dic
18.30
 Hatha Yoga<br>
Ricarica energetica e Ananda Yoga

Hatha Yoga
Ricarica energetica e Ananda Yoga

L'Ananda (Beatitudine) Yoga (Unione) è una pratica completa di Hatha Yoga che ti aiuta a ritrovare l'energia, la salute, la calma e la gioia in modo dolce e forte al tempo stesso. Si parte dal respiro e dal pranayama (controllo dell'energia) per poi praticare gli asana (posizioni) il rilassamento e la meditazione. Questo tipo di Yoga basato sugli insegnamenti del grande Maestro Indiano Paramhansa Yogananda e del suo discepolo Swami Kriyananda dona grandi benefici al corpo, alla mente e all'anima. Dona benessere al corpo, rendendolo elastico, forte e flessibile, è di grande beneficio per la schiena e migliora la postura, rasserena la mente, scioglie blocchi psicologici ed emotivi e apre il cuore donandoti serenità, gioia e facendoti riscoprire la luce e la forza dentro di te !

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con Laura Dolce

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Serata Esperienziale
Lunedi 23 Dic
19:45
 Hatha Yoga e Meditazione

Hatha Yoga e Meditazione

L'Hatha Yoga è una via che ti aiuta ad ascoltare e a ritrovare te stesso, ad aumentare la tua energia e a migliorare la salute di corpo, mente e spirito in modo dolce . Si parte dal respiro e dal pranayama ( espansione dell'energia col respiro) per poi praticare le asana (posizioni) il rilassamento e la meditazione.
Dona benessere al corpo, rendendolo elastico, forte e flessibile, è di grande beneficio per la schiena e migliora la postura, rasserena la mente, scioglie blocchi psicologici ed emotivi e apre il cuore donandoti serenità, gioia e facendoti ritrovare luce e forza dentro di te !

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con Laura Dolce

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Serata Esperienziale
Martedi 24 Dic
19.00
 Kundalini Yoga

Kundalini Yoga

Il Kundalini Yoga è una disciplina creativa e imprevedibile. La sua pratica si compone di molti elementi: intensa attività fisica con le Asana, esercizi dinamici, rilassamento e danza, grande attenzione al respiro, utilizzo creativo della voce, meditazione....e ci prepara ad accogliere una vita più serena, sana, felice e ricca di significato.
Vestire comodi e portare con sè: acqua, un telo e una copertina.
Evitare di mangiare molto prima della pratica.

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con Ilaria Piastra

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Serata Esperienziale
Mercoledi 25 Dic
18.30
 Metodo Feldenkrais®: Lezione di consapevolezza attraverso il movimento

Metodo Feldenkrais®: Lezione di consapevolezza attraverso il movimento

Il Metodo Feldenkrais® è un sistema di apprendimento che stimola ed arricchisce i naturali processi psicomotori attraverso i quali ci organizziamo per muoverci e agire nella vita di tutti i giorni.
Durante le lezioni l’Insegnante guida il gruppo in un percorso attraverso una serie di movimenti consapevoli e mirati, al fine di ritrovare o scoprire per la prima volta, quei movimenti che sono fondamentali per il nostro benessere psicofisico.
Imparare ad ascoltare il proprio corpo e prendere coscienza delle proprie abitudini, permette di rinnovare la percezione sensoriale e di esplorare nuove possibilità per muoversi con più facilità, senza sforzo e soprattutto senza dolore.
Prima lezione gratuita. Consigliati abiti comodi, calzettoni.

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con Alessandro

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Serata Esperienziale
Venerdi 27 Dic
18.30
 Hatha Yoga<br>
Ricarica energetica e Ananda Yoga

Hatha Yoga
Ricarica energetica e Ananda Yoga

L'Ananda (Beatitudine) Yoga (Unione) è una pratica completa di Hatha Yoga che ti aiuta a ritrovare l'energia, la salute, la calma e la gioia in modo dolce e forte al tempo stesso. Si parte dal respiro e dal pranayama (controllo dell'energia) per poi praticare gli asana (posizioni) il rilassamento e la meditazione. Questo tipo di Yoga basato sugli insegnamenti del grande Maestro Indiano Paramhansa Yogananda e del suo discepolo Swami Kriyananda dona grandi benefici al corpo, alla mente e all'anima. Dona benessere al corpo, rendendolo elastico, forte e flessibile, è di grande beneficio per la schiena e migliora la postura, rasserena la mente, scioglie blocchi psicologici ed emotivi e apre il cuore donandoti serenità, gioia e facendoti riscoprire la luce e la forza dentro di te !

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con Laura Dolce

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Serata Esperienziale
Lunedi 30 Dic
19:45
 Hatha Yoga e Meditazione

Hatha Yoga e Meditazione

L'Hatha Yoga è una via che ti aiuta ad ascoltare e a ritrovare te stesso, ad aumentare la tua energia e a migliorare la salute di corpo, mente e spirito in modo dolce . Si parte dal respiro e dal pranayama ( espansione dell'energia col respiro) per poi praticare le asana (posizioni) il rilassamento e la meditazione.
Dona benessere al corpo, rendendolo elastico, forte e flessibile, è di grande beneficio per la schiena e migliora la postura, rasserena la mente, scioglie blocchi psicologici ed emotivi e apre il cuore donandoti serenità, gioia e facendoti ritrovare luce e forza dentro di te !

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Eventi di Gennaio 2020
 
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Serata Esperienziale
Venerdi 3 Gen
18.30
 Hatha Yoga<br>
Ricarica energetica e Ananda Yoga

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Ricarica energetica e Ananda Yoga

L'Ananda (Beatitudine) Yoga (Unione) è una pratica completa di Hatha Yoga che ti aiuta a ritrovare l'energia, la salute, la calma e la gioia in modo dolce e forte al tempo stesso. Si parte dal respiro e dal pranayama (controllo dell'energia) per poi praticare gli asana (posizioni) il rilassamento e la meditazione. Questo tipo di Yoga basato sugli insegnamenti del grande Maestro Indiano Paramhansa Yogananda e del suo discepolo Swami Kriyananda dona grandi benefici al corpo, alla mente e all'anima. Dona benessere al corpo, rendendolo elastico, forte e flessibile, è di grande beneficio per la schiena e migliora la postura, rasserena la mente, scioglie blocchi psicologici ed emotivi e apre il cuore donandoti serenità, gioia e facendoti riscoprire la luce e la forza dentro di te !

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