Il Critico interiore è quella parte di noi che sorveglia tutto ciò che facciamo, che ci vuole migliori e perciò ci indica ciò che è giusto o sbagliato fare, dire, sentire o pensare: vuole essere la “voce della nostra coscienza”. Ma lo è davvero? Che origini ha il Critico interiore? E’ veramente giusto o è troppo severo con noi? Siamo consapevoli che la nostra autostima è legata al rapporto che abbiamo con lui?
Il Giudice interiore al contrario, è la parte di noi che sorveglia tutto ciò che fanno gli altri e detta ciò che è giusto o sbagliato nel comportamento altrui, cioè ciò che l’altro “dovrebbe o non dovrebbe fare” e di conseguenza cosa dobbiamo o non dobbiamo aspettarci. Siamo consapevoli di come agiscono le nostre aspettative nei confronti degli altri? Sappiamo lasciarle andare?
Chi di noi è abituato ad ascoltare maggiormente il Critico interiore mette eccessivamente in dubbio se stesso, crede che gli altri siano migliori di lui, vive un senso di inferiorità e lascia facilmente che gli altri agiscano per conto suo o facciano di lui ciò che vogliono.
Al contrario, chi è abituato ad ascoltare maggiormente il Giudice interiore è arrabbiato con gli altri, crede che gli altri gli debbano dare di più, li accusa di mancanza di ascolto e di accudimento, vive un senso di superiorità e di distacco.
Non importa quale parte ascoltiamo di più, l’equilibrio sta sempre nel mezzo.
Durante il seminario perlustreremo a fondo questi due opposti imparando a gestirli ed equilibrarli con la tecnica del Dialogo con le parti®.

Il metodo delle Costellazioni Familiari nasce in Germania dal terapeuta sistemico Bert Hellinger e oggi è un metodo famoso in tutta Europa. Ciò che differenzia Hellinger dagli altri terapeuti sistemici è l’attenzione che dedica ai traumi o fatti gravi accaduti nel sistema familiare che ci influenzano profondamente anche se non abbiamo conosciuto direttamente le persone a cui sono accaduti.
Attraverso il metodo delle Costellazioni Familiari è possibile mettere in luce e riequilibrare le relazioni che inconsciamente condizionano la nostra vita. Sciogliendo resistenze, risolvendo conflitti, rispettando il destino altrui e ritrovando il nostro posto nella famiglia, abbiamo l’opportunità di ricevere il naturale flusso dell’amore che ci rilassa, ci dona benessere e libertà.
La tecnica permette di sperimentare effetti diversi se applicata in gruppo o in seduta individuale

Durante gli incontri di Esercizi di Costellazioni Familiari, non si analizza il caso di una singola persona, ma a gruppi di due, tre, o più persone si sperimentano le relazioni e i ruoli che ognuno ha all’interno della famiglia. Alcuni esercizi mirano a far osservare ad ogni partecipante quali dinamiche sono ancora in essere con i propri genitori, con i figli, con i partner (attuali o passati), con i fratelli o con altri membri del sistema familiare, che appesantiscono il libero fluire della propria vita. Esercizi successivi, mirano a riequilibrare quei legami.
Non è necessario spiegare cosa è successo nella propria famiglia per lavorare al proprio caso; sarà sufficiente lasciarsi guidare dalle emozioni che emergono durante la sperimentazione.
Il seminario è adatto a chi non ha un tema specifico su cui lavorare, a chi non vuole esporsi in prima persona davanti a tutti ma è pronto al confronto, e a chi vuole imparare a sciogliere conflitti e riconciliare situazioni che lo appesantiscono. Gli esercizi appresi durante il seminario possono, successivamente, essere svolti anche a casa.

I sogni svelano il nostro inconscio: a volte sono incomprensibili, strani, bizzarri, perché vanno al di là dei filtri che mettiamo quotidianamente da svegli. Nel sogno ci sono le nostre paure, i nostri desideri nascosti, le cose che abbiamo represso o censurato.
Quando ricordiamo un sogno, abbiamo la grande opportunità di imparare qualcosa in più su noi stessi ed espandere il nostro campo di coscienza. Non si tratta di interpretare il sogno, ma di lasciarci arricchire con le informazioni che porta applicando delle tecniche che si prestano bene per essere usate anche sui sogni ad occhi aperti o ad eventi realmente accaduti.

Asia riceve per sessioni di Costellazioni Familiari, di Dialogo interiore e per percorsi brevi di Colloquio Psicologico Interattivo abbinato a tecniche innovative utili nel rapporto quotidiano con se stessi e con gli altri.