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Lezioni Settimanali
Lunedì alle 9:00 (1h) e alle 19:45 (1h 30')
Giovedì alle 9:00 (1h)
Venerdí alle 18:30 (1h 30')




Feldenkrais Feldenkrais (con Alessandro Pratelli)
Dal 25 settembre 2019:
Mercoledì alle 18:30 (1h 15')
Kundalini Yoga Kundalini Yoga (con Ilaria Piastra)
Martedì alle 19 (1h 30)

Calendario Mensile (Serale)
.

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Tipo
Data Incontro
 
Descrizione
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Serata Esperienziale
Mercoledi 23 Ott
18.30
 Metodo Feldenkrais®: Lezione di consapevolezza attraverso il movimento

Metodo Feldenkrais®: Lezione di consapevolezza attraverso il movimento

Il Metodo Feldenkrais® è un sistema di apprendimento che stimola ed arricchisce i naturali processi psicomotori attraverso i quali ci organizziamo per muoverci e agire nella vita di tutti i giorni.
Durante le lezioni l’Insegnante guida il gruppo in un percorso attraverso una serie di movimenti consapevoli e mirati, al fine di ritrovare o scoprire per la prima volta, quei movimenti che sono fondamentali per il nostro benessere psicofisico.
Imparare ad ascoltare il proprio corpo e prendere coscienza delle proprie abitudini, permette di rinnovare la percezione sensoriale e di esplorare nuove possibilità per muoversi con più facilità, senza sforzo e soprattutto senza dolore.
Prima lezione gratuita. Consigliati abiti comodi, calzettoni.

chiedi info

con Alessandro

prenota
Serata Esperienziale
novita
Giovedi 24 Ott
21.00
 Yoga della Risata

Yoga della Risata

Usando la risata come forma di esercizio, la risata stimolata senza motivo diventa come per magia una risata vera e propria. Si alternano alle risate, esercizi respiratori e un mantra, da qui il nome: "Yoga della risata".
L'iniziativa fa parte del progetto "R...Estate in Armonia". Il contributo è ad offerta libera, a sostegno dell'Associazione Culturale Arco di Luce.

Ingresso ad Offerta Libera

con Lucia Arena

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Serata Esperienziale
novita
Venerdi 25 Ott
21.00
 Bagno Sonoro Armonico

Bagno Sonoro Armonico

Un’immersione nelle sonorità armoniche di Campane di Cristallo, Flauti Indiani Bansuri, Campane Armoniche e Tibetane, Zefiro Tongue Drum: una combinazione sinergica di strumenti appositamente creati per generare avvolgenti frequenze equilibranti, rilassanti e rigeneranti.
Serata Esperienziale a cura di Ivana e Jayin
Consigliato: abbigliamento comodo, 1 bottiglia d'acqua da armonizzare.
Si prega di confermare la partecipazione.

Contributo di partecipazione: 10 €

con Ivana e Jayin

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Serata Esperienziale
novita
Sabato 26 Ott
21.00
 Astrologia Dialettica Morpurghiana

Astrologia Dialettica Morpurghiana

A cura di Gabriele Silvagni, studioso e allievo diretto nonché collaboratore di Lisa Morpurgo, introduce l’approccio dialettico della più grande e geniale studiosa di Astrologia del ‘900, raffinata intellettuale e profonda conoscitrice dell’animo umano: un meraviglioso codice che racchiude la chiave per l'esplorazione della mente e del cuore.
Lisa Morpurgo ha scoperto e decodificato quello che permette all'astrologia di funzionare: Lo Zodiaco, costitutito di elementi densi di significato che stimolano la riflessione a ci aiutano a interrogarci su noi stessi.
Lisa Morpurgo, muore il 9 marzo 1998, a Milano, lasciando ai suoi allievi un’eredità eccezionale: tutto il suo materiale di studio, documenti di notevole valore storico-scientifico, visionabili sul sito curato da Gabriele Silvagni.
Libera donazione

Ingresso ad Offerta Libera

con Gabriele Silvagni

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Serata Esperienziale
Martedi 29 Ott
19.00
 Kundalini Yoga

Kundalini Yoga

Il Kundalini Yoga è una disciplina creativa e imprevedibile. La sua pratica si compone di molti elementi: intensa attività fisica con le Asana, esercizi dinamici, rilassamento e danza, grande attenzione al respiro, utilizzo creativo della voce, meditazione....e ci prepara ad accogliere una vita più serena, sana, felice e ricca di significato.
Vestire comodi e portare con sè: acqua, un telo e una copertina.
Evitare di mangiare molto prima della pratica.

chiedi info

con Ilaria Piastra

prenota
Serata Esperienziale
Mercoledi 30 Ott
18.30
 Metodo Feldenkrais®: Lezione di consapevolezza attraverso il movimento

Metodo Feldenkrais®: Lezione di consapevolezza attraverso il movimento

Il Metodo Feldenkrais® è un sistema di apprendimento che stimola ed arricchisce i naturali processi psicomotori attraverso i quali ci organizziamo per muoverci e agire nella vita di tutti i giorni.
Durante le lezioni l’Insegnante guida il gruppo in un percorso attraverso una serie di movimenti consapevoli e mirati, al fine di ritrovare o scoprire per la prima volta, quei movimenti che sono fondamentali per il nostro benessere psicofisico.
Imparare ad ascoltare il proprio corpo e prendere coscienza delle proprie abitudini, permette di rinnovare la percezione sensoriale e di esplorare nuove possibilità per muoversi con più facilità, senza sforzo e soprattutto senza dolore.
Prima lezione gratuita. Consigliati abiti comodi, calzettoni.

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Presentazione Gratuita
Mercoledi 30 Ott
21.00
 Reiki di Gruppo

Reiki di Gruppo

Rilassamento e armonizzazione con la dolce energia del Reiki che sollecita e rafforza il naturale processo di auto-regolazione del sistema psico-fisico.
Venite a provare per farne esperienza, donandovi un momento di pace per voi stessi, tramite i trattamenti di gruppo.

Ingresso ad Offerta Libera

con con Ivana

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