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Serata Esperienziale
Lunedi 27 Feb
19:45
 Corso di Ananda Yoga

Corso di Ananda Yoga

L'Ananda (Beatitudine) Yoga (Unione) è una pratica completa di Hatha Yoga che ti aiuta a ritrovare l'energia, la salute, la calma e la gioia in modo dolce e forte al tempo stesso. Si parte dal respiro e dal pranayama (controllo dell'energia) per poi praticare gli asana (posizioni) il rilassamento e la meditazione. Questo tipo di Yoga basato sugli insegnamenti del grande Maestro Indiano Paramhansa Yogananda e del suo discepolo Swami Kriyananda dona grandi benefici al corpo, alla mente e all'anima. Dona benessere al corpo, rendendolo elastico, forte e flessibile, è di grande beneficio per la schiena e migliora la postura, rasserena la mente, scioglie blocchi psicologici ed emotivi e apre il cuore donandoti serenità, gioia e facendoti riscoprire la luce e la forza dentro di te !

chiedi info

con Laura Dolce

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Serata Esperienziale
Martedi 28 Feb
18.15
 Metodo Feldenkrais®: Lezione Introduttiva Gratuita di consapevolezza attraverso il movimento

Metodo Feldenkrais®: Lezione Introduttiva Gratuita di consapevolezza attraverso il movimento

Impara a conoscerti e ad amarti attraverso il movimento, accedi al tuo potenziale interiore e realizza te stesso, con gioia, eleganza e leggerezza

chiedi info

con Alessandro

prenota
Serata Esperienziale
Martedi 28 Feb
19.30
 Kundalini Yoga

Kundalini Yoga

Il Kundalini Yoga è una disciplina creativa e imprevedibile. La sua pratica si compone di molti elementi: intensa attività fisica con le Asana, esercizi dinamici, rilassamento e danza, grande attenzione al respiro, utilizzo creativo della voce, meditazione....e ci prepara ad accogliere una vita più serena, sana, felice e ricca di significato.
Vestire comodi e portare con sè: acqua, un telo e una copertina.
Evitare di mangiare molto prima della pratica.

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con Ilaria Piastra

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Presentazione Gratuita
Mercoledi 1 Mar
21.00
 Meditazione e Rilassamento

Meditazione e Rilassamento

Il 1° mercoledì di ogni mese è dedicato alla sperimentazione pratica di varie tecniche meditative.
Le tecniche servono a creare lo spazio adatto in cui la meditazione può accadere. Servono a renderti più presente. Più consapevole. A riportarti QUI e ORA. Aiutano a creare una situazione in cui puoi incontrare te stesso, fare esperienza del tuo Sé autentico.
QUI e ORA puoi toccare la tua Essenza e diventare ricolmo della tua Presenza. QUI e ORA puoi nutrirti e dissetarti perché senti la connessione con la Fonte Infinita e Illimitata da cui provieni.
Da questo spazio puoi iniziare a vivere con totalità ogni aspetto dell’Esistenza, facendo esperienza del tuo potere creativo. Diventi l’artefice di ogni tua giornata. Sei il co-creatore consapevole della tua Realtà...

Ingresso ad Offerta Libera

con Ivana

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Serata Esperienziale
Giovedi 2 Mar
21.30
 Corso di Ananda Yoga

Corso di Ananda Yoga

L'Ananda (Beatitudine) Yoga (Unione) è una pratica completa di Hatha Yoga che ti aiuta a ritrovare l'energia, la salute, la calma e la gioia in modo dolce e forte al tempo stesso. Si parte dal respiro e dal pranayama (controllo dell'energia) per poi praticare gli asana (posizioni) il rilassamento e la meditazione. Questo tipo di Yoga basato sugli insegnamenti del grande Maestro Indiano Paramhansa Yogananda e del suo discepolo Swami Kriyananda dona grandi benefici al corpo, alla mente e all'anima. Dona benessere al corpo, rendendolo elastico, forte e flessibile, è di grande beneficio per la schiena e migliora la postura, rasserena la mente, scioglie blocchi psicologici ed emotivi e apre il cuore donandoti serenità, gioia e facendoti riscoprire la luce e la forza dentro di te !

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con Laura Dolce

prenota
Presentazione Gratuita
Venerdi 3 Mar
15:00
 Trattementi Ayurvedici - Dedicarsi alla Salute Psicofisica con l'Ayurveda

Trattementi Ayurvedici - Dedicarsi alla Salute Psicofisica con l'Ayurveda

L’Ayurveda da millenni si occupa della salute attraverso l'alimentazione, il massaggio, la purificazione e lo stile di vita, per un ripristino dell'equilibrio psicofisico e un benessere totale. Imparare ad ascoltare il proprio corpo e leggere i segnali che esso ci manda ci può aiutare a risolvere tanti piccoli problemi.
Per tutti coloro che sono interessati a conoscere i benefici dei trattamenti ayurvedici, ogni venerdì si effettuano 30 minuti di massaggio in una specifica parte del corpo a Vostra scelta tra: viso/collo/testa, schiena o gambe.
PRIMO INCONTRO AD OFFERTA LIBERA
Per info e prenotazione: Caterina 328 7494815

Ingresso ad Offerta Libera

con Caterina Del Sarto

prenota
Presentazione Gratuita
novita
Venerdi 3 Mar
21.00
 RISOLVERE I CONFLITTI EMOTIVI - Il Test dei Chakra - Serata Introduttiva

RISOLVERE I CONFLITTI EMOTIVI - Il Test dei Chakra - Serata Introduttiva

Alla base di ogni nostra emozione negativa c'è un conflitto, a volte anche molto antico, non risolto.
Svolgimento della serata: Introduzione ai concetti fondamentali che stanno alla base dei conflitti irrisolti, e come sia possibile andarli a rimuovere.
Cos'è il test dei chakra e come ci possa essere utile per affrontare con maggiore serenità le difficoltà della vita.
Cos'è il lavaggio energetico e a cosa ci può servire nella quotidianità.
La serata è gratuita per gli associati al Centro Olistico.
E' possibile associarsi la sera stessa (Quota associativa annuale: 15 euro)

Ingresso Gratuito

con Valeria Montalti

prenota

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