Il Metodo Feldenkrais® è un sistema di apprendimento che stimola ed arricchisce i naturali processi psicomotori attraverso i quali ci organizziamo per muoverci e agire nella vita di tutti i giorni.
Durante le lezioni l’Insegnante guida il gruppo in un percorso attraverso una serie di movimenti consapevoli e mirati, al fine di ritrovare o scoprire per la prima volta, quei movimenti che sono fondamentali per il nostro benessere psicofisico.
Imparare ad ascoltare il proprio corpo e prendere coscienza delle proprie abitudini, permette di rinnovare la percezione sensoriale e di esplorare nuove possibilità per muoversi con più facilità, senza sforzo e soprattutto senza dolore.
Prima lezione gratuita. Consigliati abiti comodi, calzettoni.

Usando la risata come forma di esercizio, la risata stimolata senza motivo diventa come per magia una risata vera e propria. Si alternano alle risate, esercizi respiratori e un mantra, da qui il nome: "Yoga della risata".
L'iniziativa fa parte del progetto "R...Estate in Armonia". Il contributo è ad offerta libera, a sostegno dell'Associazione Culturale Arco di Luce.

Un’immersione nelle sonorità armoniche di Campane di Cristallo, Flauti Indiani Bansuri, Campane Armoniche e Tibetane, Zefiro Tongue Drum: una combinazione sinergica di strumenti appositamente creati per generare avvolgenti frequenze equilibranti, rilassanti e rigeneranti.
Serata Esperienziale a cura di Ivana e Jayin
Consigliato: abbigliamento comodo, 1 bottiglia d'acqua da armonizzare.
Si prega di confermare la partecipazione.

A cura di Gabriele Silvagni, studioso e allievo diretto nonché collaboratore di Lisa Morpurgo, introduce l’approccio dialettico della più grande e geniale studiosa di Astrologia del ‘900, raffinata intellettuale e profonda conoscitrice dell’animo umano: un meraviglioso codice che racchiude la chiave per l'esplorazione della mente e del cuore.
Lisa Morpurgo ha scoperto e decodificato quello che permette all'astrologia di funzionare: Lo Zodiaco, costitutito di elementi densi di significato che stimolano la riflessione a ci aiutano a interrogarci su noi stessi.
Lisa Morpurgo, muore il 9 marzo 1998, a Milano, lasciando ai suoi allievi un’eredità eccezionale: tutto il suo materiale di studio, documenti di notevole valore storico-scientifico, visionabili sul sito curato da Gabriele Silvagni.
Libera donazione

Il Kundalini Yoga è una disciplina creativa e imprevedibile. La sua pratica si compone di molti elementi: intensa attività fisica con le Asana, esercizi dinamici, rilassamento e danza, grande attenzione al respiro, utilizzo creativo della voce, meditazione....e ci prepara ad accogliere una vita più serena, sana, felice e ricca di significato.
Vestire comodi e portare con sè: acqua, un telo e una copertina.
Evitare di mangiare molto prima della pratica.

Il Metodo Feldenkrais® è un sistema di apprendimento che stimola ed arricchisce i naturali processi psicomotori attraverso i quali ci organizziamo per muoverci e agire nella vita di tutti i giorni.
Durante le lezioni l’Insegnante guida il gruppo in un percorso attraverso una serie di movimenti consapevoli e mirati, al fine di ritrovare o scoprire per la prima volta, quei movimenti che sono fondamentali per il nostro benessere psicofisico.
Imparare ad ascoltare il proprio corpo e prendere coscienza delle proprie abitudini, permette di rinnovare la percezione sensoriale e di esplorare nuove possibilità per muoversi con più facilità, senza sforzo e soprattutto senza dolore.
Prima lezione gratuita. Consigliati abiti comodi, calzettoni.

Rilassamento e armonizzazione con la dolce energia del Reiki che sollecita e rafforza il naturale processo di auto-regolazione del sistema psico-fisico.
Venite a provare per farne esperienza, donandovi un momento di pace per voi stessi, tramite i trattamenti di gruppo.